Kölln kernige Multikorn Flocken sind große, ganze Körner aus Hafer, Weizen, Roggen, Gerste und Dinkel, die zu „kernigen“ Flocken ausgewalzt werden. Kölln kernige Multikorn Flocken werden bevorzugt roh im Müsli mit verschiedenen Früchten und Milchprodukten sowie mit Nüssen oder Mandeln, oder einfach unter den Joghurt gerührt, gegessen. Gebäck wird mit Kölln kernigen Multikorn Flocken besonders knusprig und vollkornig im Geschmack.
Zutaten:
Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Vollkorn-Roggenflocken, Vollkorn-Gerstenflocken, Vollkorn-Dinkelflocken
100 % Vollkorn-Getreide aus ökologischem Anbau
NÄHRWERTTABELLE
100 g enthalten / Durchschnittswerte
Brennwert
1.404 kJ / 332 kcal
Eiweiß
11,1 g
Kohlenhydrate
62,8 g
davon Zucker
2,1 g*
Fett
4,0 g
davon ...
... gesättigte Fettsäuren
0,9 g
... einfach ungesättigte Fettsäuren
1,5 g
... mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1,6 g
... Cholesterin
0 mg
Ballaststoffe
9,5 g
davon ...
... lösliche Ballaststoffe
3,3 g
... unlösliche Ballaststoffe
6,2 g
Natrium
0,003 g
VITAMINE & MINERALSTOFFE
Gehalt
% der empf. Tageszufuhr **
Vitamin B1
0,38 mg
27 %
Phosphor
411 mg
51 %
Eisen
3,1 mg
22 %
Magnesium
132 mg
44 %
Zink
2,8 mg
19 %
BE = 19 g
* entstammt dem natürlichen Zuckergehalt des Getreides
** laut RDA der EU
