Bei dieser Müsli-Variante haben wir bewusst auf den Zusatz von Zucker verzichtet. Köllns Echte Kernige, Sonnenblumenkerne und Kölln Vollkorn Haferfleks® erhalten ihre milde Süße durch einen Anteil von 32 % Trockenfrüchten und eine Spur Bienenhonig.
Zutaten:
Vollkorn-Haferflocken (51%), Datteln, Rosinen, Sultaninen, Sonnenblumenkerne, getrocknete Apfelstücke, Honig (3,5%), Hafer-Vollkornmehl (3%), Hafermehl, getrocknete Bananenflocken, Weizenmehl, Maismehl, Gerstenmalzextrakt, gefriergetrocknete Himbeeren, Reismehl, Maltodextrin, Zitronensaftkonzentrat, pflanzliches Öl (ungehärtet), jodiertes Speisesalz, Säuerungsmittel Citronensäure, natürliches Bourbon-Vanille-Aroma
Selbstverständlich verwenden wir Köllns Echte Kernige und Blütenzarte Köllnflocken.
NÄHRWERTTABELLE
100 g enthalten / Durchschnittswerte
Brennwert
1.500 kJ / 355 kcal
Eiweiß
10,9 g
Kohlenhydrate
60,8 g
davon Zucker
20,6 g*
Fett
7,6 g
davon ...
... gesättigte Fettsäuren
1,2 g
... einfach ungesättigte Fettsäuren
2,6 g
... mehrfach ungesättigte Fettsäuren
3,8 g
... Cholesterin
0 mg
Ballaststoffe
8,0 g
davon ...
... lösliche Ballaststoffe
2,7 g
... unlösliche Ballaststoffe
5,3 g
Natrium
0,04 g
VITAMINE & MINERALSTOFFE
Gehalt
% der empf. Tageszufuhr **
Vitamin B1
0,32 mg
23 %
Vitamin E
2,5 mg
25 %
Phosphor
352 mg
44 %
Eisen
4,2 mg
30 %
Magnesium
135 mg
45 %
Zink
2,4 mg
16 %
BE = 20 g
* entstammt dem natürlichen Zuckergehalt der Trockenfrüchte und des Honigs
** laut RDA der EU
