Für Köllnflocken Instant werden gemahlene Haferkerne (Hafer-Vollkornmehl) zu sofort löslichen, hauchzarten Flocken verarbeitet, die sich in kalten und heißen Flüssigkeiten schnell auflösen.
Zutaten:
100% Vollkorn-Hafer
NÄHRWERTTABELLE
100 g enthalten / Durchschnittswerte
Brennwert
1.479 kJ / 350 kcal
Eiweiß
14,7 g
Kohlenhydrate
57,7 g
davon Zucker
1,2 g*
Fett
6,7 g
davon ...
... gesättigte Fettsäuren
1,5 g
... einfach ungesättigte Fettsäuren
2,5 g
... mehrfach ungesättigte Fettsäuren
2,7 g
... Cholesterin
0 mg
Ballaststoffe
8,7 g
davon ...
... lösliche Ballaststoffe
3,8 g
... unlösliche Ballaststoffe
4,9 g
Natrium
0,003 g
VITAMINE & MINERALSTOFFE
Gehalt
% der empf. Tageszufuhr **
Vitamin B1
0,55 mg
39 %
Phosphor
441 mg
55 %
Eisen
4,8 mg
34 %
Magnesium
139 mg
46 %
Zink
3 mg
20 %
BE = 21 g
* entstammt dem natürlichen Zuckergehalt des Hafers
** laut RDA der EU
