Süßer Hafer-Hummus

25 Min

Wer sagt, dass Hummus nicht süß sein kann? Mit Kölln Instant Haferflocken und Kölln Haferdrink kreiert man eine andere Variation von Hummus. Als süßen Brotaufstrich oder als Dip für Obst, schmeckt er einfach vorzüglich.

Zubereitung

1

Kichererbsen abtropfen lassen. Diese zusammen mit allen weiteren Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren lassen. Der süße Hafer-Hummus schmeckt besonders gut auf Brot oder zum Snacken mit Obst. Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten

Autor: Peter Kölln

Fotograf: Studio Seiffe/Arvid Knoll

Zutatenliste

Person(en)

Für 2 Portionen:

1 Dose

Kichererbse

3 EL

Kölln Instant Haferflocken

200 ml

Haferdrink

getrocknete/entsteinte Datteln

1 TL

Kakaopulver

1 EL

Erdnussmus

Weitere Rezepte von Kölln

Gemüse-Kartoffel-Getreidebrei

Milchfreier Getreide-Obstbrei

Vollkorn Milchbrei

Frühstücksideen

Baked Oats

30 Min

Dinkelbrot

Dinkelstangen

Vegetarisch

Früchtebrot mit Nüssen

25 Min

Laktosefrei

Hafer-Knäckebrot

85 Min

Vegetarisch

Hafer-Saatenbrot

135 Min

Vegetarisch

Haferbrot mit Joghurt

40 Min

Laktosefrei

Haferbrot ohne Mehl

10 Min

Vegetarisch

Haferflockenbrot

Kartoffelbrot

60 Min

Laktosefrei

Mehrkornbrot

35 Min

Müsli-Brötchen

Vegetarisch

Müsli-Stangen

30 Min

Zutatenliste

Person(en)

Für 2 Portionen:

1 Dose

Kichererbse

3 EL

Kölln Instant Haferflocken

200 ml

Haferdrink

getrocknete/entsteinte Datteln

1 TL

Kakaopulver

1 EL

Erdnussmus