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Karibik-Smoothie

Dieser Karibik-Smoothie ist dank Kokosmilch, Mango- und Maracujasaft sowie Kölln Instant Haferflocken lecker, erfrischend und sättigend. Für eine leichtere Variante kannst Du eine fettreduzierte Kokosmilch verwenden.
Karibik-Smoothie

Zubereitung

  • 1
    Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen. Alle Zutaten in einen Standmixer geben, ordentlich durchmixen und in Gläser verteilen. Nach Belieben mit Mangospalten und Minze dekorieren. Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
  • 2
    Nach dem Mixen 2-3 Esslöffel geröstete Kokosflocken dazugeben – das macht den Smoothie aromatischer.
Autor: Peter Kölln
Fotograf: Foto Seiffe/Arvid Knoll

Zutatenliste

Person(en)
1

Zutaten für 4 Gläser:

1 Stk
Mango
100 ml
Kokosmilch
200 ml
Maracujasaft
Saft einer
Limette
6 EL
Kölln Instant Haferflocken
Kölln Instant Haferflocken
2 Stängel
Minze

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6 EL
Kölln Instant Haferflocken
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Minze

Karibik-Smoothie

Dieser Karibik-Smoothie ist dank Kokosmilch, Mango- und Maracujasaft sowie Kölln Instant Haferflocken lecker, erfrischend und sättigend. Für eine leichtere Variante kannst Du eine fettreduzierte Kokosmilch verwenden.

Zubereitung

  • 1
    Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen. Alle Zutaten in einen Standmixer geben, ordentlich durchmixen und in Gläser verteilen. Nach Belieben mit Mangospalten und Minze dekorieren. Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
  • 2
    Nach dem Mixen 2-3 Esslöffel geröstete Kokosflocken dazugeben – das macht den Smoothie aromatischer.
Autor: Peter Kölln
Fotograf: Foto Seiffe/Arvid Knoll

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